Ihr persönlicher Vitamintest von
VITURALS LifeSpan⁺ Products
Schon als Kinder lernen wir: „Bunt ist gesund!“ In Obst, Gemüse, Getreide, Fleisch und Co. stecken jede Menge lebensnotwendige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Da der Körper diese jedoch nicht selbst herstellen kann, sind wir auf eine ausgewogene Ernährung angewiesen, um rundum gut versorgt zu sein.
Es gibt jedoch viele Gründe, weshalb der Vitaminbedarf über die Nahrung allein nicht immer optimal ist – z. B. bei einer Diät, bei erhöhter sportlicher Aktivität oder während der Schwangerschaft.
Finden Sie in unserem Selbsttest heraus, wie es um Ihren persönlichen Vitaminhaushalt bestellt ist und erhalten Sie Tipps und Vorschläge für eine sinnvolle Nahrungsergänzung.
LOS GEHTS...
Leiden Sie an Haarausfall und/oder brüchigen Fingernägeln?
Bekommen Sie schnell Muskelkater oder sogar (nächtliche) Krämpfe?
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag - dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Wie oft kommt bei Ihnen Gesundes auf den Tisch?
Haben Sie in Ihrem Beruf viel persönlichen Kontakt mit Menschen?
Unabhängig von der Anzahl an Zigaretten: Rauchen Sie?
"Ich fühle mich mit Vitaminen und Mineralstoffen rundum gut versorgt."
Kopfschmerzen kennen viele Menschen. Wie oft leiden Sie daran?
Sind Sie derzeit schwanger oder stillen Sie?
"Ich fühle mich oft schlapp und unkonzentriert."
Wie oft essen Sie Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide?
Machen Sie derzeit eine kalorienreduzierte Diät?
Wie oft essen Sie Spinat, Brokkoli und Kohl?
Wie oft fahren Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln?
"Ich fühle mich für mein Alter sehr fit und vital."
Inwiefern trifft diese Aussage auf Sie zu?
Was würden Sie sagen: Wie ist es um Ihre körperlichen Abwehrkräfte bestellt?
Wie ist Ihr Verhältnis zu Sport?
Wie häufig stehen tierische Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan (d.h. Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte)?
Was würden Sie sagen: Wie belastbar stufen Sie sich ein?
Familie, Beruf, Freizeit oder Haushalt: Nicht immer ist es einfach, alles unter einen Hut zu bekommen.
Wie stressig ist Ihr Alltag?
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